ACミランアカデミー現役コーチによる、ジュニア向けサッカーキャンプ

一日のサンプルスケジュール

A Day in the Life of Milan One Day Camp

others-(3)

8:30  受付・開会式・保護者説明会

受付時に、トレーニングキットをお渡しします。開会式では、コーチ達の挨拶やトレーニンググループの発表を行います。また、保護者の方々には、コーチ陣より「ミラン・フィロソフィー」の説明をさせていただきます。

10:00 午前のトレーニング

ACミランワンデイキャンプでは、ミラン・メソッドを熟知した経験豊富なミランコーチが指導にあたります。このミラン・メソッドには5つのトレーニングタイプがあります。

player-(16)

  1. GIOCO COLLETTIVO (コレクティブ・トレーニング)

グループ全体が同時に一つの目的や技術習得に向かって行うトレーニングです。子ども達の待ち時間を少なくし、競争やレースを通して楽しみながら、インテンシティーの高いトレーニングを行います。

player(30)

  1. GIOCO ANALITICO (アナリティック・トレーニング)

「テクニックの習得」にフォーカスした反復トレーニングです。ですが、ただ同じトレーニングを繰り返し行うのではなく、子ども達に考えさせる要素を取り入れ、「状況把握」や「判断」を求めます。

player(31)

  1. GIOCO SITUAZIONALE (シチュエーション・トレーニング)

試合の中で起こりうる状況を切り取り、より試合に近い形で行うトレーニングです。ゴールや味方・相手プレイヤーがいる状況下で、何が最適な選択肢かを素早く「判断」し、失敗を恐れずチャレンジすることを子ども達に求めます。

技術だけではなく、頭脳と心を同時に鍛えることにも繋がります。

player-(21)

  1. GIOCO A TEMA (ルール付きミニゲーム)

試合の様々な状況を想定し、ある一定の制限やルールを加えて行うトレーニングです。ゴールが2つ設けたり、シュートやゴールまでに満たさなければいけない条件をルールとして設定します。この中で、子ども達は常に考えながらプレーすることが必要となります。また、味方と協力しながら、問題解決に挑むことも大切なポイントになります。

  1. PARTITA LIBERA (フリーゲーム)

トレーニングの最後には試合を行います。ここでは、その日のトレーニングで学んだことを生かしながら、子ども達が自らの自由な想像で新しいことや難しいことにチャレンジしながら、プレーします。誰かに言われ与えられたことにただ従うのではなく、自分で考え、勇気を持ってプレーするところに子ども達のさらなる成長があると考えております。

カテゴリーごとに異なるトレーニングメニューを準備しており、子ども達に常に新しい刺激を与えていきます。飽きさせないトレーニングを行うことによって、子ども達は常に目を輝かせ、前のめりになって、集中した状態でトレーニングが行えます。子ども達の成長には、このサッカーに対する情熱も大事な要素だと確信しております。

others-(6)

11:00 昼食・休憩

午前のトレーニング後は、子ども達全員でランチタイム(ミランコーチと一緒に食べられることも!)。汗だくになったユニフォームはスタッフが回収し、外で天日干しします。昼食後は午後のトレーニングに備えて、30分~1時間程度の昼寝を設けています。

others-(7)

13:30 イタリア人コーチによるレクリエーション

ACミランコーチと一緒に、イタリアの遊びやゲームを行います。新しい文化や言葉に触れ、非日常でしか味わえない感覚を養います。イタリア人の振る舞いやポジティブな人間性にも学ぶ所が多く見て取れます。

others(14)

15:00 午後のトレーニング

午前のトレーニングとは、異なるトレーニングを行います。暑いことが予想されますので、休憩中には、しっかりと水分補給をしましょう。

forza-milan-(1)

17:00 グラウンドにて閉会式

閉会式では、ACミランコーチから修了証が参加者全員に授与されます。また、会場ごとに最優秀選手(MVP)の発表も行います。閉会式終了後にはACミランコーチによるサイン会や写真撮影も実施される予定です。

※上記は一例です。実際のスケジュールとは異なる場合もございます。